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Frutta, frutta e verdura che iniziano con Z sono relativamente rari. Tuttavia, ci sono alcuni frutti e verdure che portano questa iniziale. Abbiamo messo insieme un elenco completo.
In poche parole
- la conoscenza può aiutare non solo nei giochi
- I frutti esotici iniziano più spesso con Z
- Le verdure offrono una scelta più ampia
- i frutti locali con Z sono rari
- numerose piante contribuiscono ad una sana alimentazione
Frutta con "Z"
Le varietà di frutta che iniziano con una Z sono difficili da trovare. Tuttavia, ce ne sono alcuni tra cui scegliere, sebbene vengano prese in considerazione anche varianti esotiche.
cibebe
- Sinonimi: uvetta, uva sultanina, ribes
- Origine: Asia ed Europa
- Tipo di frutto: uva
- Sapore: dolce e fruttato
- Valore per la salute: contengono molto zucchero
- Particolarità: essiccato
granchio
Mela ornamentale "Rudolph"
- Nome botanico: Malus
- Origine: Asia
- Tipo di frutta: mele
- Sapore: a seconda della tipologia, dal dolce all'agrodolce
- Valore per la salute: vitamine, minerali, fibre
- Particolarità: anche le mele ornamentali sono commestibili, ma le mele sono più piccole
Zinfandel
- Nome botanico: Vitis vinifera 'Zinfandel'
- Sinonimi: uva
- Origine: Europa
- Tipo di frutto: uva
- Sapore: intenso e dolce
- Valore per la salute: vitamine, minerali e sostanze vegetali secondarie
- Particolarità: usato per fare il vino
- Utilizzo: il vitigno non è immangiabile, ma non è nemmeno destinato al consumo
Limone
- Nome botanico: Citrus × limon
- Origine: India
- Tipo di frutto: frutto segmentato con buccia porosa
- Sapore: fresco, fruttato, acido
- Valore per la salute: alto valore di vitamina C
- Particolarità: può stimolare l'appetito ma allo stesso tempo bruciare i grassi
Consiglio: Il succo di un limone copre più della metà del fabbisogno giornaliero di vitamina C.
agrumi
Arancia Calamondina (Citrus fortunella)
- Esempi: lime, mandarino, arancia, kumquat, clementina
- Origine: compresa l'Asia
- Tipo di frutto: buccia segmentata, relativamente soda
- Sapore: fresco, dolce, fruttato e aromatico
- Valore per la salute: vitamine e minerali
- Particolarità: si può usare anche la conchiglia, profumo molto gradevole
Zizifo
- Nome botanico: Ziziphus jujuba
- Sinonimi: giuggiola o giuggiola, dattero rosso, giuggiola
- Origine: Asia
- Tipo di frutto: bacca
- Sapore: dolce e fruttato, come una combinazione di datteri e mela cotta
- Valore per la salute: alto contenuto di vitamine e minerali
- Particolarità: è usato anche come erboristeria in Cina
mela zuccherata
- Nome botanico: Annona cherimola
- Sinonimi: cherimoya, frutto dell'albero delle bottiglie
- Origine: Centro e Sud America
- Tipo di frutto: Frutti a forma di cuore con buccia squamosa
- Sapore: fresco e fruttato con numerose note diverse, che ricorda una macedonia
- Valore salutistico: particolarmente ricco di sali minerali
- Particolarità: tutto è commestibile tranne i semi
prugna
- Nome botanico: Prunus domestica subsp. domestica
- Sinonimi: prugna
- Origine: probabilmente Damasco
- Tipo di frutto: drupacee
- Sapore: agrodolce con polpa più dura, non proprio succosa
- Valore per la salute: molte vitamine e minerali
- Particolarità: può avere un effetto lassativo
Verdure con "Z"
Ci sono molti più tipi di verdure che sono almeno originarie dell'Europa o che possono essere coltivate qui.
Zeller
- Nome botanico: Apium graveolens
- Sinonimi: eppich, sedano
- Origine: mediterranea
- Tipo di frutto: foglie, steli e tuberi
- Sapore: leggermente dolce, terroso, speziato e intenso
- Valore salutistico: estremamente ipocalorico, ricco di vitamine e, soprattutto, minerali
- Particolarità: versatile, molto aromatico
zucca ornamentale
- Nome botanico: Cucurbita pepo
- Origine: Centro e Sud America
- Tipo di frutto: buccia dura con polpa soda e fibrosa
- Sapore: non tossico ma estremamente amaro e quindi immangiabile
- Particolarità: forme molto insolite
- Utilizzo: per decorazioni autunnali
Avviso: La zucca ornamentale contiene un'elevata quantità di sostanze amare, quindi il frutto non deve essere mangiato.
citronella
- Nome botanico: Cymbopogon citratus
- Sinonimi: Lemongrass, Sereh
- Origine: Asia
- Tipo di frutto: steli
- Sapore: limone aromatico
- Valore per la salute: oli essenziali
- Particolarità: tritato finemente, meravigliosamente adatto come spezia
zucchine
- Nome botanico: Cucurbita pepo var.giromontiina
- Origine: America Centrale
- Tipo di frutto: simile ad una zucca con buccia commestibile
- Sapore: molto sottile, leggermente nocciolato
- Valore salutistico: estremamente povero di calorie, ricco di vitamine e minerali
- Particolarità: crescita molto rapida, resa elevata, versatile
Avviso: La zucchina si può mangiare cruda ed è anche molto salutare.
pisello dolce
- Nome botanico: Pisum sativum var.saccharatum
- Sinonimi: pisello di neve, pisello di neve
- Origine: Vicino Oriente
- Tipo di frutta: legume
- Sapore: profumo dolciastro che si sposa meravigliosamente con piatti salati
- Valore per la salute: molte proteine, foraggio grezzo, minerali, vitamine
- Particolarità: baccelli molto lunghi e resa elevata
mais dolce
- Nome botanico: Zea mays convar. saccarata
- Sinonimi: mais o grano
- Origine: Messico
- Tipo di frutta: grani su pannocchie
- Sapore: dolce
- Valore salutistico: ricco di amido e quindi zucchero
- Particolarità: possibilità di applicazione molto versatili
melone cantalupo
- Nome botanico: Cucumis melo
- Origine: tropici e subtropicali
- Tipo di frutto: melone con buccia dura e polpa morbida
- Sapore: succoso, dolce, fruttato
- Valore per la salute: ricco di vitamine, minerali, fibre e acqua, a basso contenuto calorico
- Particolarità: particolarmente dolce
canna da zucchero
- Nome botanico: Saccharum officinarum
- Sinonimi: erba dolce, pianta di canna da zucchero
- Origine: Asia orientale
- Tipo di frutto: erbe dolci
- Sapore: dolce, in parte simile allo zucchero puro con un leggero sentore di caramello
- Valore per la salute: fornisce energia rapidamente
- Particolarità: utilizzato per produrre zucchero di canna
barbabietola
- Nome botanico: Beta vulgaris subsp. volgare
- Sinonimi: rapa
- Origine: Grecia
- Tipo di frutto: tubero che cresce sottoterra
- Sapore: dolciastro, da duro a legnoso, che ricorda le carote, diventa amaro dopo una masticazione prolungata
- Valore salutistico: ricco di minerali e oligoelementi
- Particolarità: può essere utilizzato per fare lo zucchero
pomodoro nano
- Nome botanico: Solanum lycop.
- Sinonimi: pomodoro cespuglio nano, tamarillo nano, pomodoro ciliegino, pomodoro dattero, pomodoro cocktail
- Origine: le diverse forme coltivate provengono da paesi diversi
- Tipo di frutto: pomodori succosi, di forma tonda o ovale con buccia liscia e sottile e polpa morbida
- Sapore: da aromatico a fruttato e dolciastro
- Valore per la salute: vitamine, minerali e sostanze vegetali secondarie
- Particolarità: molte scelte di colore, forma e aroma, resa sorprendentemente alta
cipolla
- Nome botanico: Allium cepa
- Sinonimi: Zipolle, Bolle, scalogno
- Origine: l'origine non è chiara, ma è stata coltivata per più di 4.000 anni
- Tipo di frutta: Tuberi e porri
- Sapore: da leggermente piccante a dolce
- Valore per la salute: ricco di vitamine, minerali, sostanze fitochimiche come alliina e antiossidanti
- Particolarità: disponibile in molte varianti
Domande frequenti
Cosa devo sapere su frutta e verdura con una Z?Tali domande possono sorgere in giochi di conoscenza come "Stadt Land Fluss" ma anche in un quiz. A parte questo, amplia gli orizzonti e può aiutare nei mercati quando vengono offerti tipi di frutta e verdura precedentemente sconosciuti.
Qual è la differenza tra frutta, verdura e frutta?Sia la frutta che la verdura producono frutta. Anche se la parola frutta è usata principalmente come sinonimo di frutta, questo non è del tutto corretto. Sono classificati come frutta anche i pomodori, i cetrioli, i peperoni e tutte le altre verdure che crescono fuori terra.
Le piante con la Z sono particolarmente sane?Come con qualsiasi altro alimento, ci sono differenze significative. Il cibo vegetale elencato non fa eccezione. La Zibebe, ad esempio, è particolarmente ricca di zucchero e va quindi considerata più che altro una caramella. Limone e zucchine, invece, sono una preziosa aggiunta alla dieta.
Le forme ornamentali contano anche come frutta e verdura con una Z?Perché non dovrebbero contare? È ancora frutta. Se questo porta a discussioni durante un gioco o un quiz, dovrebbero essere stabilite regole appropriate per i round successivi.
Ci sono altre piante con la Z?Sì, ma si tratta di piante esotiche che di solito vengono chiamate in modo diverso in questo paese o non sono affatto conosciute.